ジョギングで、わき腹がイタイ!

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ジョギングのとき、わき諏が痛くなるワケ

肺臓は、腹部の左上、わき腹のあたりにあり、必要に応じて血液の量を調整する保管庫の役割があります。

ジョギングを始めると体の中の筋肉や足が、より多くの血液を求めはじめます。

すると肺臓がギュッと縮まって、保管していた血液を送り出します。

そのときに痛くなるのです。


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