冷房による体の不調 その1

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新潟市秋葉区 新保矯正整体 新保直人

暑い日が続きますね。

熱中症に気をつけなければなりませんが、冷房の効いた室内で長時間過ごすと思わぬ事態を招く場合があります。

それは、クーラー病

自律神経の乱れによって、肩こり、倦怠感、頭痛などの症状があらわれます。

冷房の温度の調節に気をつけましょう。

公共施設で温度調節できない場合は、一枚上着を羽織るだけでもずいぶん違いますよ。







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