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新潟市秋葉区 新保矯正整体 新保直人
ストレスは体内の炎症を悪化させ、高血圧や糖尿病、心臓病などのリスクを上昇させることをご存知だろうか。
ストレスに対しポジティブに対処することが、健康を長続きさせるために重要な役割を担っているという研究が発表されました。
ペンシルベニア州立大学の研究チームが発表によると、ストレスを感じているときに、ストレスをどう受け止め対応したかを示す「ストレス対処行動」により、炎症状態が変化する可能性があるという。
ストレス対処行動とは、ストレスに対してポジティブな思考をしたり、問題を積極的に解決しようとすることです。
これによって、慢性的な炎症症状が軽くなる傾向があるといことです。
"病は気から"という言葉の通り、ストレスに対処できる能力を高めることで、体の炎症反応を抑えられる可能性があります」と研究者は述べています。
ストレスに対しポジティブに対処することが、健康を長続きさせるために重要な役割を担っているという研究が発表されました。
ペンシルベニア州立大学の研究チームが発表によると、ストレスを感じているときに、ストレスをどう受け止め対応したかを示す「ストレス対処行動」により、炎症状態が変化する可能性があるという。
ストレス対処行動とは、ストレスに対してポジティブな思考をしたり、問題を積極的に解決しようとすることです。
これによって、慢性的な炎症症状が軽くなる傾向があるといことです。
"病は気から"という言葉の通り、ストレスに対処できる能力を高めることで、体の炎症反応を抑えられる可能性があります」と研究者は述べています。
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