シンボ接骨院・鍼灸院ブログ

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 今回は、コーヒーについての情報です。 もともと、コーヒーには諸説があり、飲み過ぎは良くないなどの色々と言われていますが、今回は良いニュースで、コーヒーによって肝臓へのダメージ、肝硬変のリスクを減らすことができるのだそうです。 これは先月のロイター通信の記事だったと思いますが、コーヒーを１日２杯飲むと肝硬変のリスクが４０％下がり、３杯以上飲むとさらにリスクが下がるのだそうです。 飲む量に対して、反比例でリスクが下がるわけです。 それにしても４０％はすごいですね。 日本でも症例数は全国で40〜50万人前後と推計されており、 肝硬変単独の死者数は年間1万7000人にものぼっています。 実際、コーヒーには化合物が結構入っているので、メリット、デメリットと共にチェックしていく必要があります。私、コーヒー好きなので‥！ しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 まだまだ、寒いです。温泉に入って温まりたくなリますね。 温泉に入ると入浴後もポカポカする感じが続くのは、温泉に含まれる成分が関係しているようです。 その中で血流をよくすることで体を温めるといわれているのが、二酸化炭素です。 体にとって毒である二酸化炭素が血管内に入ると早く排出しようとして血流量が増えるからと考えられています。 ①お湯に溶け込んだ二酸化炭素が皮膚を通して血管へ入る ②血液中の二酸化炭素濃度が高まると体外へ排出しようとする ③血管が拡張して血流量が増加し、血行が良くなって体が温まる 真水を沸かした「さら湯」でも水圧によって心臓がよく働き、血流が促されて温まりますが、温泉の方がより効果的です。 なかなか温泉に行く機会がなくても、入浴剤にも二酸化炭素などの成分が入ったものがあるので、自宅でも温泉と同じような効果を実感できます。 成分と効果を知っていると温泉や入浴剤選びがより楽しくなりますね。 【保温効果が高いとされる成分】 ・硫酸塩（芒硝（ぼうしょう）） ・塩化ナトリウム（食塩）など 【血行を促進し、温める効果が高いとされる成分】 ・二酸化炭素（炭酸ガス） ・硫化水素（硫黄等）など しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押し

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 毎日たまっていく新聞紙を処分する前にひと工夫。 掃除の手間が省けたり節約になったりと、暮らしの中でちょっとお得に役立ちます。 不要なものを買わずに済むのでエコにもつながりますよ。 炊事・掃除だけでなく、災害時にも使えるので、ある程度ストックしておくといいですね。 活用法 フライパンなどの油汚れを拭き取る 牛乳パックに新聞紙を詰めて廃油処理 生ごみを新聞紙に包んで捨てる 野菜を新聞紙に包んでポリ袋に入れて保存 靴箱の下敷きにする 災害時に防寒具や断熱材に使う …など ★ゴミ箱をつくろう★ １．見開きの新聞紙を２枚重ねて、二つ折りにする。ページをめくる方を下向きにして上の両端から三角に折る ２．三角の下から２枚だけをめくり、三角の底に合わせて折り、もう一度巻くように折る ３．裏返して、両端を真ん中に合わせて折る ４．下から巻くように２回折り返す ５．４の状態から手を縦に入れて、底に三角をつくるように折り込んで、三角の部分をたたむ ６．ひっくり返して完成 ※ごみを捨てる際には自治体の区分に従ってください。 シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 ひな人形の飾り方には東西で違いがあるのをご存知ですか？ 関東雛は向かって左に男雛、右に女雛。 一方、京雛は逆になり向かって左に女雛、右に男雛です。 なぜでしょうか。 これは、国際儀礼と日本の伝統礼法とで上位とされる並びが違うからなのです。 国際儀礼は、無用な誤解や争いを避け外交を円滑に進めるための共通認識。 国際儀礼では右（向かって左）が上位となります。つまり関東雛は国際儀礼の並びです。 これは日本の皇室が明治時代に国際儀礼を取り入れたことで、現在の両陛下の並びが国際儀礼の並びだからです。 ５月にあるサミットの首脳の立ち位置や、８月のオリンピックの表彰台も国際儀礼の並びです。 一方で京雛は日本の伝統礼法の並びです。 伝統礼法は中国から伝わった「皇帝は動くことがない北極星を背に南を向いて座るのが善い」というのが元になっています。 南に向くと日が昇る東が左手になるので、左（向かって右）が上位とされるのです。 しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 肝臓ストレッチで基礎代謝アップ 基礎代謝とは安静にしている状態のときに、身体（筋肉、内臓、脳など）を動かすために使うエネルギーのことです。 基礎代謝の40％くらいは、筋肉によるものとされてきましたが、最近では、内臓の基礎代謝の方が高いといわれています。 そこで最大の臓器で基礎代謝の割合も高い肝臓をストレッチしましょう。 肝臓を支えている周りの組織を刺激することで血流が増え、基礎代謝が上がります。 しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。 新保矯正整体

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 お勤めされている方の仕事中、または通勤途中のケガは、健康保険ではなく労災保険で治療を受けるのが原則です。 労災保険は労働者の保護が目的なので、原則窓口負担はありません。 詳しく負傷原因をお話しください。 シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。 新保矯正整体