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11月 21, 2017の投稿を表示しています

骨盤をぐっと前へ予防体操で負担を軽く  

   普段のデスクワークやスマホの使用で前かがみの姿勢が続くと、気がつかないうちに腰に負担がかかってしまいます。  長い時間座るのがつらくなったり、猫背になる前に簡単な体操で予防しましょう。 ☆シンボ接骨院・鍼灸院 公式ホームページ https://stjmo.com ☆シンボ接骨院・鍼灸院 LINE公式アカウント https://lin.ee/czJ44Dk ☆お友達募集しています。 LINEからの予約受付やご相談、お問い合わせください!