シンボ接骨院・鍼灸院ブログ

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市秋葉区　新保矯正整体　新保直人 読書は、ただ知識が高まるだけでなく、様々な効果をもたらします。 その効果をご紹介します。 １．発想力が豊かになる 　様々なジャンルの本を読むことで、想像を超えた考え方や、アイデアの引き出しが増えます。 ２．脳が活性化する 　本を読むときに空想することで脳が活性化し、働きが高まります。 ３．文の組み立てや構成がうまくなる 　たくさんの良い文章にふれる機会が増えることで、文章力が磨かれます。 ４．コミュニケーション力が高まる 　人を思いやる力や、どんなことを考えているのかを理解する能力が高まり、コミュニケーションカが上がります。 ５．ストレスの解消に繋がる 　６分間の読書でストレスが３分の１以下になるという研究結果があるそう。 　これは音楽を聞いたり、運動をしたりすることよりも高いリフレッシユ効果です。 　普段は本を読まないという方も、読書をしてみては？ しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 肩こり専門　腰痛もおまかせ　 あなたの健康をサポートします 新潟市　新保式ゆがみ矯正整体　新保直人