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新潟市秋葉区 新保矯正整体 新保直人読書は、ただ知識が高まるだけでなく、様々な効果をもたらします。
その効果をご紹介します。
1.発想力が豊かになる
様々なジャンルの本を読むことで、想像を超えた考え方や、アイデアの引き出しが増えます。
2.脳が活性化する
本を読むときに空想することで脳が活性化し、働きが高まります。
3.文の組み立てや構成がうまくなる
たくさんの良い文章にふれる機会が増えることで、文章力が磨かれます。
4.コミュニケーション力が高まる
人を思いやる力や、どんなことを考えているのかを理解する能力が高まり、コミュニケーションカが上がります。
5.ストレスの解消に繋がる
6分間の読書でストレスが3分の1以下になるという研究結果があるそう。
これは音楽を聞いたり、運動をしたりすることよりも高いリフレッシユ効果です。
普段は本を読まないという方も、読書をしてみては?
しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正整体)
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しんぼ接骨院
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