シンボ接骨院・鍼灸院ブログ

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 【左右にあべこべ】～背中、体側をほぐそう～ シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。 新保矯正整体

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 「あべこべ体操」 　「あべこべ体操」は基本の“自然な動き”の後で身体の各所を左右や上下にそれぞれ逆方向に“非日常的な動き”（あべこべ）に動かします。 　基本の動きを先にすることで、あとにするあべこべの動きが強調されて、脳が刺激され運動神経も活性化。 　無理をせずに行い、基本とあべこべの動きの間には二呼吸分くらい休むことが大事です。 　寒いとついつい肩に力が入って背中を丸めがち。 普段使わない体幹部を刺激することで縮こまった筋肉がほぐれ、猫背解消にも期待できます。 【前後にあべこべ】～首、肩、背中をほぐそう～ シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。...

福 音読み　フク 部首　　しめすへん 　部首の「ネ」は“神”を表す記号で「?」は“豊かさ”のイメージがあり、本来は“神が与える幸せ”を表します。「福袋」や「福の神」はこの意味に近いです。 　“幸せ”そのものを指すことも多く、「幸福」や「祝福」など。「福祉」は“みんなで誰かを幸せにする”という使い方です。 　「笑う門には福来る」。笑顔で１年を過ごしたいですね。 ☆シンボ接骨院・鍼灸院　公式ホームページ https://stjmo.com ☆シンボ接骨院・鍼灸院　LINE公式アカウント https://lin.ee/czJ44Dk ☆お友達募集しています。 LINEからの予約受付やご相談、お問い合わせください！

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 恵方巻きの名付け親は？ 現在では「恵方巻き」という呼び名が定着している節分の巻き寿司。 元々は関西の縁起の良い風習で、「幸運巻き寿司」や「丸かぶり寿司」などと呼ばれていました。 大手コンビニエンスストアが、全国販売するときに「恵方巻」と名付けたといわれています。 シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。 新保矯正整体

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 ★首回りを楽に ①脇の下に指を４本入れ、親指で鎖骨の下あたりを押さえる。 ②腕を地面と平行に伸ばす。 ③少し上を向き、あごを斜め上に向ける。 ※15秒間静止する。 　心地よく身体を動かして、年末年始を迎えよう！！ シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。 新保矯正整体

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 　スマートフォンやタブレットを手にする人が増えて、これまでにないような不調を訴える方が増えています。例えば、スマホなどを見るときはうつむきがちになり、平均５㎏の頭を支える首への負担は数倍にもなります。そして首の左右にある筋肉が縮んで固まることで、姿勢が悪くなり体調不良の原因にもなります。 　簡単にできる体操で身体をすっきり楽にしませんか。 ★肩・腰を楽に ①余分な力を抜くために親指と小指の先を合わせて輪を作り、もう一方の手の親指と小指で手首の突起を押さえる。 ②ひじを直角に曲げ、顔を正面に向けたまま上半身をひねる。 ※７回程度くり返す。 「ゆるめる力 首ストレッチ」（文芸春秋）より シンボ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体） しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！ 肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら 当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。 あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ ご注意ください！ 当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う 本物の整体を体験してください！ 私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。 もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。 最高のリラックスと癒やし。 そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。 あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、 来て良かったと満足いただけると確信しています。 私達...

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします 新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人 ー　泥が、線維筋痛症を救う？ 　ー 前回の続き！！ 線維筋痛症は、柔らかい筋肉、腱、靭帯に、 慢性的で不可解な広範囲にわたる痛みを引き起こし、 特に、女性の間で、過去20年にわたって増加している病気です。  一般的には疲労、睡眠障害、不安と落ち込み、集中力、記憶力の低下、 下痢、便秘、頭痛、凝り等が出てきます。  線維筋痛症とその症状徴候群の原因は知られていませんが、 副腎とその調節器官（視床下部と下垂体）の相互運動に、 若干の機能障害がある事が明らかになっています。 さてさて、根本的な治療法の見つからない線維筋痛症に効果をあげているうちの一つが『泥』です。 泥が？と思うかもしれませんが、歴史の記録をさかのぼると、 泥パックと泥浴が何百年もの間、治療として使われたことが示されています。 治療のために使われる泥は熱を伝える事ができ、 筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげ、関節の凝りをゆるめることができるんです。  また、熱い水浴とは異なり、泥は浄化、癒やし効果があると信じられています。 私もしたことがあるのですが、結構気持ちいい！！ 研究発表された論文では、泥パックと入浴を使ったグループは痛み、疲労、一般的な健康、身体機能の計測結果が向上し、 その改善効果は、なんと治療後１４週間も維持されたようです。 線維筋痛症の多くの人々は、泥パックのような治療の解毒効果が、 ものすごく彼らを助けるということを知りません。  我々の温泉に来る典型的な線維筋痛症患者は、すべての治療法を試しており、 薬物に特別敏感ですので、副作用を引き起こす事無く、 穏やかで効果的である治療を見つけることは本当に大切です。 次回は、私の治療院で『線維筋痛症』改善をちょっと紹介しましょう。 ☆シンボ接骨院・鍼灸院　公式ホームページ https://stjmo.com ☆シンボ接骨院・鍼灸院　LINE公式アカウント https://lin.ee/czJ44Dk ☆お友達募集しています。 LINEからの予約受付やご相談、お問い合わせください！