コレステロールの摂り過ぎは悪い?


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ブログをご覧になっていただきありがとうございます。

今日はコレステロールのお話をしよう。

「コレステロールが高いから、卵の黄身やウナギはあまり食べちゃいけないよ」と思っていた方は多いですよね?
わざわざ、コレステロールをカットした食品を選んでいた健康意識の高い方も多いはず。

「コレステロールの摂りすぎは体に悪い」というのが一般市民の常識レベルにまで育った中、日米政府は「十分な科学的根拠がない」として、コレステロールの摂取基準を撤廃しちゃったんです。

「ええっ! マジか! いままでのは、いったい何だったんだ!」
という声が聞こえてきそうですね。

それにしても、世の中ウソだらけですね。

あとね、ワインは健康にいいって話聞いたことありますよね。
それも、ウソです。はい…。

米国の日本でいう厚生労働省レベルの機関から発表されていると思うけど、日本ではひた隠しにされています。

うーん、世の中ウソだらけですね…。




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