肩こり専門 腰痛もおまかせ あなたの健康をサポートします
新潟市 しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正整体) 新保直人日差しが強くなり、少し動くだけでも汗ばむ季節です。
この時期に気になるのが、体臭や夏バテ。シャワーをうまく使って、蒸し暑い季節を気持ち良く過ごしましょう。
体臭予防には……
【朝1分間、シャワーを浴びる】
朝のシャワーで夕方まで体臭予防に効果があり、中高年に多い加齢臭も予防できるそうです。全身のなかで皮脂が多いのは額、胸の間、背中の真ん中、足の裏、わきの下なので、これらの場所を意識して浴びましょう。
疲労回復には……
【シャワーでツボを刺激】
シャワーの水圧や熱の刺激でお灸と同じような効果があります。シャワーの水は拡散するので、ツボの場所は大まかで大丈夫です。入浴で血行をよくした後に行い、軽いストレッチを組み合わせることにより効果がアップします。
水温は、温水で42〜43度、冷水で25度が最もよいとされています。冷水を当てるのは、体の末端のみにし、心臓に近いところは避けましょう。
しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正整体)
しんぼ接骨院
https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/
新保式ゆがみ矯正整体
https://sites.google.com/site/shimboseitai/
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当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。
あなたの健康をサポートします。
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それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい!
ご注意ください!
当院は他とは違う整体です。
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私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。
もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。
最高のリラックスと癒やし。
そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。
あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、
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私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。
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