冷房による体の不調　その２

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします

新潟市秋葉区　新保矯正整体　新保直人

今日は冷房による体の不調　その２です。

冷え性の人は、夏場の薄着によって悪化させないようにしましょう。

冷え性の人の多くは、ストレスや不規則な生活で体温コントロールが乱れ、冷えています。

人間は運動や食事で熱を産み出しており、温まった血液を巡らせ体温を維持しています。

冷え性には、幾つかのタイプに分かれるのですが、今日は内臓型を取り上げたいとおもいます。

内臓型冷え性になると、便秘・下痢・風邪を引きやすくなり、膀胱炎になりやすい。

本来、内臓には暖かい血液が循環するように体は調節されているのですが、これがうまく機能しなくなってしまっているのが、内臓型冷え性です。

自律神経の乱れによって、手足の血管が収縮せずに熱がどんどん体から逃げていき、結果として内臓が冷えてしまいます。

・腸が冷える→便秘、ガスが溜まる
・膀胱が冷える→細菌感染しやすくなる。
・内臓が冷える→体全体の抵抗力がなくなる。風邪をひきやすい。

３６度３分以下の場合、内臓型冷え性の可能性があるそうです。

※女性の方は低温期を避けて計測してください。

新保矯正整体
https://sites.google.com/site/shimboseitai/

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします
新潟市秋葉区　新保矯正整体　新保直人

このブログの人気の投稿

院長からのお知らせ

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします新潟市　しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）　新保直人療養費改定のお知らせ厚生労働省の通知により、10月１日から療養費が改定されました。窓口負担額が、今までと若干変わることもありますのでお知らせいたします。初めての来院時と月初めには保険証をご提示くださいしんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ 新潟市で整体をお探し方へ！肩こり、腰痛でお悩みの方はこちら当院は、肩こり専門で腰痛もおまかせの整体です。あなたの健康をサポートします。 ☆動画にて肩こり体操公開中☆ https://youtu.be/P6MFgs0Lduw それでもだめなら、当院の魔法のようなとても優しい矯正法をお試し下さい！ご注意ください！当院は他とは違う整体です。 ☆動画にて施術風景公開中☆ https://youtu.be/j0GnlwwLLZE マッサージなどただ押したり揉んだりするところとは全く違う本物の整体を体験してください！私たちは患者様の喜んでいただける顔を見るのが何よりの幸せなのです。もう一つ知って欲しいのは私たちはいい加減な仕事はしないということです。最高のリラックスと癒やし。そして、あなたのカラダの回復を優先した提案をいたします。あなたは施術を受けて今までに無いカラダの変化に驚き、来て良かったと満足いただけると確信しています。私達と一緒にカラダの改善を目指して頑張りましょう。新保矯正整体

コレステロールの摂り過ぎは悪い？

肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポート新潟市秋葉区　新保矯正整体　新保直人ブログをご覧になっていただきありがとうございます。今日はコレステロールのお話をしよう。「コレステロールが高いから、卵の黄身やウナギはあまり食べちゃいけないよ」と思っていた方は多いですよね？わざわざ、コレステロールをカットした食品を選んでいた健康意識の高い方も多いはず。「コレステロールの摂りすぎは体に悪い」というのが一般市民の常識レベルにまで育った中、日米政府は「十分な科学的根拠がない」として、コレステロールの摂取基準を撤廃しちゃったんです。「ええっ！　マジか！　いままでのは、いったい何だったんだ！」という声が聞こえてきそうですね。それにしても、世の中ウソだらけですね。あとね、ワインは健康にいいって話聞いたことありますよね。それも、ウソです。はい…。米国の日本でいう厚生労働省レベルの機関から発表されていると思うけど、日本ではひた隠しにされています。うーん、世の中ウソだらけですね…。しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院（新保矯正整体）新保式ゆがみ矯正整体 https://sites.google.com/site/shimboseitai/ しんぼ接骨院 https://sites.google.com/site/shimbosekkotsu/ 肩こり専門　腰痛もおまかせ　あなたの健康をサポートします新潟市　新保式ゆがみ矯正整体　新保直人

できてますか？マスクの正しい使い方

☆シンボ接骨院・鍼灸院　公式ホームページ https://stjmo.com ☆シンボ接骨院・鍼灸院　 LINE 公式アカウント https://lin.ee/czJ44Dk ☆お友達募集しています。 LINE からの予約受付やご相談、お問い合わせください！

シンボ接骨院・鍼灸院ブログ

このブログを検索